Familles outil : Bien-être & santé numérique

Cette famille rassemble des outils visant à améliorer le bien-être physique, mental et numérique. Elle couvre la gestion du stress, la méditation, le sommeil, la nutrition et plus largement les usages favorisant un rapport équilibré et responsable au numérique.

  • 7mind

    7mind est une application de méditation et gestion du stress gratuite pour dans sa version découverte. 7mind.fr

  • ADA

    L’application qui analyse vos symptômes sans vous affoler Ada est une application mobile gratuite (disponible sur iOS et Android) qui permet d’évaluer ses symptômes de manière structurée et rassurante. Conçue comme un assistant santé virtuel, elle pose des questions détaillées sur chaque symptôme et fournit un rapport clair sur les causes possibles, en suggérant si…

  • Insight Timer

    Insight timer est une bibliothèque gratuite de méditations guidées. Insighttimer.com

  • Openfood facts

    Projet collaboratif mondial visant à rendre transparentes les informations sur les produits alimentaires et aussi cosmétiques pour animaux. Openfoodfacts.org/data

  • Respi Relax +

    Respi Relax est une application qui aide à mieux respirer, mieux gérer son stress et travailler la cohérence cardiaque.  Sur le Play Store

  • Stoic

    Stoic est une application de journal intime numérique qui combine plusieurs fonctionnalités pour favoriser le bien-être mental et le développement personnel, en s’inspirant de la philosophie stoïcienne.  Getstoic.com

  • Workout.cool

    Workout.cool est une plateforme de coaching fitness libre et open-source, qui vous permet de créer des programmes d’entraînement, de suivre vos progrès et d’accéder à une vaste base de données d’exercices . Elle est conçue pour être simple, accessible et respectueuse de vos données.

  • Yuka

    Yuka est un scanner alimentaire pour évaluer la qualité des produits L’application Yuka décrypte les étiquettes des produitsalimentaires ou cosmétiques et analyse leur impact sur la santé. Yuka.io